Specjalistyczna kategoria poświęcona najbardziej wymagającej pozycji w piłce nożnej. Omawiamy fundamenty techniki bramkarskiej - prawidłowe pozycjonowanie, techniki łapania i odbijania piłki, wyjścia do piłki, gra nogami oraz rzuty ręką. Prezentujemy specjalistyczne ćwiczenia bramkarskie, trening refleksu, pracę nad mobilnością i elastycznością. Duży nacisk kładziemy na aspekty psychologiczne - radzenie sobie z presją, koncentrację, komunikację z obrońcami, analizę sytuacji meczowych. Testujemy i recenzujemy sprzęt bramkarski - rękawice, stroje, ochraniacze, omawiamy ich właściwości i dopasowanie do różnych warunków gry.
Przewodnik po treningu młodych bramkarzy na 2025 rok, zawierający 7 ćwiczeń rozwijających refleks, pewność siebie i technikę. Wykorzystaj piłki juniorskie adidas TIRO23, rękawice bramkarskie Nike, pachołki i manekiny treningowe z sport-active.com. Porady dla trenerów i rodziców, testy sprzętu oraz FAQ odpowiadające na kluczowe pytania.
Kompletny przewodnik po treningu strzałów na bramkę dla drużyn młodzieżowych i amatorskich w 2025 roku. Zawiera 10 ćwiczeń na celność, testy sprzętu (maty celnościowe, piłki adidas TIRO23 MATCH, bramki treningowe, reboundery) z sport-active.com, porady dla trenerów i analizę błędów. Idealny dla poprawy techniki i skuteczności strzałów.