Zastanawiasz się, jakie ochraniacze na kolana do siatkówki wybrać? Porównujemy miękkie vs twarde ochraniacze, doradzamy jak dobrać rozmiar nakolanników i mówimy, jak dbać o nakolanniki siatkarskie.
Przewodnik po treningu motorycznym dla piłkarzy U10 (8–9 lat) w 2025 roku. Zawiera 5 ćwiczeń na szybkość i zwinność z użyciem pachołków treningowych, piłek juniorskich adidas TIRO23 i znaczników z sport-active.com. Porady dla trenerów i rodziców, testy sprzętu oraz FAQ z odpowiedziami na kluczowe pytania.
Przewodnik po wzmacnianiu odporności młodych piłkarzy (U8–U15) na sezon 2025. Poznaj strategie, takie jak zbilansowana dieta, nawodnienie i regeneracja, wspierane akcesoriami z sport-active.com, w tym bidonami, matami do rozciągania i piłkami juniorskimi adidas TIRO23. Porady dla rodziców i trenerów, testy sprzętu oraz FAQ z odpowiedziami na kluczowe pytania.
Przewodnik po wspieraniu snu i regeneracji młodych piłkarzy (U8–U15) w sezonie 2025. Poznaj strategie, takie jak regularny sen, rozciąganie i nawodnienie, wspierane akcesoriami z sport-active.com, w tym matami do rozciągania, bidonami i piłkami juniorskimi adidas TIRO23. Porady dla rodziców i trenerów, testy sprzętu oraz FAQ z odpowiedziami na kluczowe pytania.